夜眠る前なんかにありがちな
今日あった出来事なんかを思い出して
止まらなくなっちゃって
おんなじコトぐるぐる考えて
結局眠れない
なーんて事ありますよね？
マザーテレサも言っていたらしい。
「思考にお気を付けなさい」って。
どうやら思考は
とっても無責任らしい。
無限のLPレコードに
針をおとしたようなモンらしくて
自分から針を上げないと
終わらないらしいよ。
だから大事なのは
今 自分がぐるぐるの中にいる
って気付く事のようだ よ。
そして気付いたら 眠る。
どうやって？
ただ、1 、2、を繰り返す。
1、2、1、2、
ただ繰り返す。
zzz…！
ほら 朝。
